เวย์โปรตีน

เวย์โปรตีนเป็นที่นิยมและชื่นชอบในกลุ่มคนรักการเพาะกายซึ่งช่วยสร้างร่างกายให้มีสมบูรณ์แบบเพราะคนปกติควรได้รับโปรตีนประมาณ 1 กรัม ต่อ 1 กก. ของน้ำหนักตัวในแต่ละวัน แต่ในกลุ่มที่ออกกำลังกายหนักมาก เช่น ยกน้ำหนัก นักเพาะกาย และนักกีฬาที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อควรได้รับโปรตีนเกือบ 1.2-1.8 กรัม ต่อ 1 กก. ของน้ำหนักตัว ซึ่งการบริโภคเวย์โปรตีนเป็นทางเลือกที่สะดวกและปลอดภัยเพราะเป็นแหล่งของกรดอะมิโนที่จำเป็นในการเสริมสร้างสมรรถภาพการสร้างกล้ามเนื้อให้ใหญ่และงดงามขึ้น ปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ป้องกันการลีบของกล้ามเนื้อ ทำให้เพิ่มเวลาออกกำลังกายให้นานขึ้น ลดอาการเมื่อยล้า และลดอาการบาดเจ็บขณะออกกำลังกายอีกด้วย ทุกวันนี้การบริโภคเวย์โปรตีนไม่ได้จำกัดเฉพาะกลุ่มนักเพาะกายหรือคนรักกล้ามเท่านั้น แต่รวมถึงผู้รักการออกกำลังกายทุกคน ผู้ที่ต้องการโปรตีนให้ร่างกายมากขึ้นเพื่อซ่อมแซมส่วนต่างๆ ของร่างกายที่เสื่อมโทรม เช่น ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยระยะพักฟื้น ผู้ที่ควบคุมอาหาร และสำหรับผู้บริโภคที่ไม่สามารถบริโภคโปรตีนจากธรรมชาติได้เพียงพอจากกามื้ออาหารปกติ